Büro Arbeitsplatz mit LED Stehlampe – Die perfekte Bürobeleuchtung

Ermündungsfreies Arbeiten durch flimmerfreies Licht mit einer Büro Stehlampe

Stehlampe Beispiel fürs Büro und Arbeitsplatz
Stehlampe Beispiel fürs Büro und Arbeitsplatz

Zur perfekten ergonomischen Grundausstattung eines jeden Büros gehören neben dem richtigen Schreibtisch samt Stuhl auch ein perfekt ausgeleuchteter Arbeitsplatz mittels den passenden Lampen.

Flimmerndes Licht, zu grelles Licht oder Schatten sorgen dafür, dass der Arbeitnehmer schnell müde und überanstrengte Augen oder – im schlimmsten Fall – Kopfschmerzen bekommt. Wer täglich stundenlang vor dem Bildschirm sitzt, sollte daher ein besonderes Augenmerk auf die korrekte Beleuchtung legen.

Ist Ihr Arbeitsplatz schlecht ausgeleuchtet und Sie haben den Eindruck, hier ließe sich etwas optimieren, sprechen Sie Ihren Arbeitgeber bitte höflich an. Das Empfinden der Menschen ist unterschiedlich; so empfindet Ihr Kollege das Licht womöglich als angenehm, Sie hingegen hingegen bekommen Kopfschmerzen oder flimmernde/müde Augen davon.

 

Stehlampen für Büro und Schreibtisch – Ratgeber und Vergleichstest

Sowohl beruflich als auch privat spielt die Ausstattung des Arbeitsplatzes eine wichtige Rolle. Hierzu gehören neben der ergonomischen Gestaltung des Schreibtisches und der Sitzmöbel auch die geeigneten Lichtquellen. Häufig räumlich, immer aber jahreszeitlich bedingt kann das natürliche Tageslicht eine ausreichende Lichtquelle sein.

An der Decke angebrachte Lichtquellen sorgen jedoch häufig für nur eine unzureichende Beleuchtung des Arbeitsplatzes. Sehbeschwerden sowie Ermüdung und Konzentrationsschwäche sind nicht selten die Folge mangelnder Lichtquellen.

Neben der unzureichenden Helligkeit können aber auch flimmerndes Licht, zu grelles Licht oder Schatten die optimale Beleuchtung beeinträchtigen. Auch das persönliche Lichtempfinden eines jeden einzelnen kann durchaus sehr unterschiedlich ausfallen.

Für Arbeitgeber gibt es für die korrekte Beleuchtung der Arbeitsplätze eine Norm-Richtlinie. Die Richtlinie – Beleuchtung von Arbeitsstätten in Innenräumen – DIN EN 12464 zeigt genau auf, welche Anforderungen an den Arbeitsplatz gestellt werden müssen.

Für das Wohlgefühl und konzentriertes Arbeiten ist aber nicht nur die Helligkeit sondern auch der Farbwiedergabeindex zu beachten. Der Richtwert für den Farbwiedergabeindex liegt dabei bei bei mindestens Ra 80.

 

Mehr Konzentration durch richtige Beleuchtung

Die richtige Beleuchtung für Büroräume lohnt sich in vielerlei Hinsicht. Durch die Umstellung auf LED spart sich der Arbeitgeber einerseits bares Geld; weiterhin wird die Konzentration und damit die Leistungsfähigkeit seiner Mitarbeiter gefördert.

Richtwerte und Normen

Damit Sie als Arbeitgeber die korrekte Beleuchtung für die Arbeitsplätze erreichen können, wurden Norm-Richtlinien festgehalten. Die DIN  EN 12464 „Beleuchtung von Arbeitsstätten in Innenräumen“ erklärt, welche Anforderungen an den Arbeitsplatz gestellt werden.

Neben der Helligkeit selbst trägt auch der Farbwiedergabeindex zum Wohlfühlen und konzentriertem Arbeiten bei. Hier liegt der Richtwert bei mindestens Ra 80.

Wie funktioniert es, die Arbeitsplätze optimal auszuleuchten?

Von direktem und indirektem Licht

Eine korrekte Beleuchtung in Büroräumen wird durch den Einsatz von direktem und indirektem Licht erreicht. Dabei dient das indirekte Licht dazu, den Raum selbst auszuleuchten. Dies wird allem voran durch den Einsatz von Hänge- und Deckenleuchten (Wandleuchten eignen sich ebenfalls gut) erreicht. Bei der Ausleuchtung mit indirektem Licht orientiert man sich an dem Richtwert von mindestens 500 Lux.

Die Leuchte selbst muss hell sein, darf jedoch nicht blenden. Schatten belasten die Augen, ebenso grelles Licht. Bitte bedenken Sie hierbei auch Fenster im Büro: Diese sollten sich nicht frontal vor Ihrem Schreibtisch befinden, sondern im besten Fall seitlich. Dunkeln Sie diese bei starkem Lichteinfall ab, um starkes Blenden zu vermeiden.

Die direkte Beleuchtung an Ihrem Arbeitsplatz ergänzt die Grundbeleuchtung im Raum. Die Beleuchtungsstärke selbiger sollte zwischen 200 und 300 Lux liegen, um das optimale Ergebnis zu erhalten. Schreibtischleuchten, Stehlampen und Deckenfluter für Arbeitsplätze sind Elemente der direkten Beleuchtung.

Wie wird künstliches Tageslicht definiert?

In der Regel wird bei künstlichem Tageslicht die sogenannte Farbtemperatur, die in Kelvin angegeben wird, herangezogen. Viele Tageslicht Lampen werden in verschiedenen Farbtemperaturen angeboten, so dass der Nutzer das Licht auf seine individuellen Bedürfnisse einstellen kann.

Für das konzentrierte Arbeiten im Büro empfiehlt es sich auf die Farbtemperaturen Kaltweiß oder Tageslichtweiß zurück zu greifen. Diese Lichtfarben gelten als besonders schonend für die Augen.

• > als 5.000 Kelvin: Tageslichtweiß oder kaltweißes Licht
• 5.000 – 3.300 Kelvin: neutralweißes Licht
• < 3.300 Kelvin: warmweißes Licht

Der UGR-Wert und seine Aussagekraft

Setzt man sich mit Beleuchtung auseinander, begegnen einem oftmals völlig unbekannte Abkürzungen. UGR steht hierbei für „Unified Glare Rating“ und bedeutet „vereinheitlichte Blendungsbewertung“. Dieses Verfahren soll dem Käufer Aufschluss über die Bewertung der Blendung geben. Zum Verständnis: Ein niedriger der UGR-Wert ist, desto geringer die psychologische Blendung.

Die Stufen gemäß DIN EN 12464-1:2011-08 lauten 13, 16, 19, 22, 25 und 28. Nachdem das Blendempfinden eine subjektive Wahrnehmung ist, empfinden Menschen natürlich unterschiedlich. Der UGR-Wert kann daher lediglich berechnet, nicht aber messtechnisch ermittelt werden.

Nachdem bei der Berechnung dieses Werts sehr viele unterschiedlichste Faktoren eine Rolle spielen, kann man hierbei nicht um eine Eigenschaft einer Leuchte sprechen. Oftmals werden auf Produktpackungen Angaben wie „UGR > 19“ gemacht. Dabei handelt es sich um den Wert, den die Leuchte in einer Referenzsituation mit den Raumabmessungen 4H/8H und den Reflexionsgraden Boden 20 %, Wände 50 % und Decke 70 % erreicht.

In der realen Anwendung bei Ihnen im Büro kann dieser Wert also niedriger oder auch höher sein.

Direkte Beleuchtung für Arbeitsplätze – Stehleuchten

Soviel zur Theorie – nun zur Praxis. Sie sind auf der Suche nach einem direkten Beleuchtungselement für Ihren Schreibtisch? Ihnen stehen Büro-Stehleuchten oder kleinere Schreibtisch-Leuchten zur Verfügung. Meist werden die großen Stehleuchten als angenehmer empfunden, zudem bietet der Mark eine riesige Auswahl mit verschiedensten Funktionen – mit Sicherheit ist auch für Ihren Schreibtisch die richtige Leuchte dabei!

Diese Funktionen können unter anderem sein: Tageslichtsensor, Anwesenheitssensor, einstellbare Lichtfarbe von 3000K bis 6500K und separate Regelung von indirektem und direktem Lichtanteil. Durch die herausragenden Funktionen entfällt das von alten Zeiten bekannte und stetige An- und Ausknipsen des Lichts bei sich änderndem Tageslicht oder längerer Abwesenheit (z. B. für Besprechungen etc.) Durch die Dimmbarkeit lassen sich unzählige Stufen der Helligkeit erzeugen, sodass jede Person am Schreibtisch selbige ganz nach seinem individuellen Geschmack einstellen kann.

Ganz klar, je mehr Funktionen, desto kostspieliger die Leuchte. Wer nicht zu tief in die Tasche greifen möchte, geht dennoch nicht leer aus. Sie erhalten von ganz einfachen Leuchten bis hin zu ausgeklügelten Design-Stehlampen beinahe alles.

Neben der Funktionalität darf die Optik ebenfalls nicht zu kurz kommen. Die meisten Büros sind unaufdringlich und schlicht eingerichtet – auch eine Leuchte soll keine optischen Akzente (wie in einem Wohnraum) setzen, sondern unauffällig und schlicht seinen Dienst verrichten. Die Büro-Stehleuchten sowie die Schreibtischleuchten wirken aus diesem Grund hochwertig und schlicht, fallen dem ungeübten Betrachter jedoch nur bei genauerem Hinsehen auf.

Bei der Funktionalität einer Stehlampe kann eine Fernbedienung, mit der die Lampe ein- und ausgeschaltet und gegebenenfalls gedimmt werden kann von großem Vorteil sein. Nicht immer ist es möglich die Lampe so an den Arbeitsplatzes zu stellen, dass man ohne den Platz zu verlassen auch den Schalter erreichen kann. Da die Dimmbarkeit sich letztendlich auch auf den Verbrauch auswirkt, kann diese Investitionen durchaus sinnvoll sein.

Wer Wert darauf legt, stets automatisch die richtige Beleuchtung für seinen Arbeitsplatz im Büro zu haben, kann sich auch eine automatisierte Stehleuchte zulegen. Diese Lampen regulieren ihre Lichtquelle über Sensoren vollkommen automatisch. Je nach Tageslichtverhältnissen passt diese Lampe ihre Leuchtkraft selber an.

Nimmt das Tageslicht zu – wird das künstliche Licht gedimmt, wird es gegen Abend dunkler – wird die Helligkeit automatisch intensiviert. Wird der Arbeitsplatz verlassen, schaltet sich die Lampe nach ca. 15 Minuten sogar komplett aus.

Das richtige Leuchtmittel

Bei der Wahl der richtigen Leuchtmittel sollte neben der Lichtqualität auch Haltbarkeit und Stromverbrauch beachtet werden. Noch stärker macht sich dies bei einer mehrarmigen Stehlampe bemerkbar. Die durchschnittliche Nutzungsdauer einer Leuchtstoffröhre wird mit ca. 5000 Stunden angegeben. Das bedeutet bei einer täglichen, achtstündigen Nutzung eine Lebensdauer von 625 Tagen. Sie muss also nach nicht einmal ganz drei Jahren ausgetauscht werden.
Die Lebensdauer einer hochwertigen LED-Leuchte wird mit 50.000 Stunden angegeben. Das ist zehnmal so viel wie bei einem herkömmlichen Leuchtmittel. In unserem Beispiel bedeutet dies, dass das LED-Leuchtmittel fast 30 Jahre hält.

Auch die Reinigung und Pflege von LED-Leuchtmittel ist erheblich einfacher als bei anderen Leuchtmitteln. Herkömmliche Leuchten können im Laufe der Zeit stark verschmutzen, da sich auf ihnen Schmutz und Insektenkot regelrecht einbrennt. LED-leuchten hingegen brauchen nur vom Staub befreit werden.

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Indirekte Beleuchtung mit Decken- & Wandbeleuchtung

Die meisten deutschen Großraumbüros werden mit sogenannten „Rastereinbauleuchten“ beleuchtet. die im Raum für die Grundhelligkeit sorgen. Selbstverständlich gibt es diese Art der Leuchten mittlerweile ebenfalls mit energiesparenden LEDs. Bei neueren Büroräumen werden jedoch oftmals modernere Formen der Beleuchtung gewählt.

Schlichte und ausreichend helle Hänge,- Wand- oder Pendelleuchten machen nicht nur optisch etwas her, sondern sorgen durch gezielte Verteilung im Raum für eine optimale Grundhelligkeit. Gerade Wandleuchten wirken besonders harmonisch, da sie das Licht durch die Reflexion von Wand und Decke indirekt und äußerst angenehm im Zimmer verteilen.

Im Gegensatz zu den Stehleuchten für die Schreibtische kann bei den Deckenleuchten auf eine Vielzahl von Designs zurückgegriffen werden. Von schlichten Leuchten bis hin zu abstrakten Gebilden bietet der Markt auch für Büroräume alles, was das Herz begehrt. Je nach Ausstattung oder Fachrichtung sorgt die Leuchte damit nicht nur für angenehme Grundhelligkeit sondern dekoriert das Büro zudem auf moderne Art und Weise.

 

Was zeichnet eine Stehlampe aus?

Was ist eine Stehlampe?

Wie nicht anders zu erwarten, ist auch der Begriff „Stehlampe“ klar definiert. Damit eine Lampe diese Bezeichnung tragen darf, muss sie zum permanenten Stehen auf dem Boden konstruiert sein. Lampen die zur direkten Beleuchtung des Arbeitsplatzes auf einem Podest, einem kleinen Tisch oder dem Schreibtisch selbst stehen, dürfen laut der vorliegenden Definition nicht als Stehlampe deklariert werden.

Daneben bietet eine Stehlampe einige Vorteile gegenüber der Schreibtischlampe oder der Deckenleuchte, hat aber auch den ein oder anderen negativen Aspekt:

Vorteile der Stehlampe

  • der Arbeitsplatz kann individuell ausgeleuchtet werden
  • es wird kein zusätzlicher Platz auf dem Schreibtisch oder Arbeitstisch benötigt
  • der Lichtschalter befindet sich direkt an der Leuchte
  • mehrarmige Modelle sorgen für individuellere Lichtverhältnisse

Nachteile der Stehlampe

  • für die Stromversorgung wird eine Steckdose benötigt
  • das Kabel kann so zu einer Stolperfalle werden
  • es muss genügend Platz im Raum für die Stehlampe sein

 

Worauf sollte man beim Kauf einer Büro Stehlampe achten?

Da eine Bürostehlampe in aller Regel für eine längere Zeit gekauft wird, sollte neben der ansprechenden Optik auch die Funktionalität, Qualität und Energieeffizienz nicht unbeachtet bleiben. Gerade im Einsatz am Arbeitsplatz spielen Lichtqualität und sparsamer Stromverbrauch eine große Rolle.

Auch bei der verwendeten Technik sollte man das ein oder andere Feature durchaus preislich in Kauf nehmen. So bieten sensorgesteuerte Stehlampen eine dem Tageslicht angepasste Lichtquelle, die sich automatisch bei Abwesenheit vom Arbeitsplatz abschaltet und somit effektiv Strom spart.

Die moderne LED-Technik bietet zudem eine energiesparende Lösung, die man zum Wohle des arbeitenden Nutzers auch in der Version Tageslicht einsetzen kann. Eine einfache Möglichkeit die Lichtverhältnisse den jeweiligen Bedürfnissen an zu passen bietet ein, entweder im Lieferumfang enthaltener oder zusätzlich zu erwerbender, Dimmer.

Ein interessantes Thema zum Thema Dimmen finden Sie auf YouTube:

 

Welche Unterschiede gibt es bei den Stehlampen?

Die größten Merkmalunterschiede gibt es bei der Art der verwendeten LED Leuchtmittel und der Art die Lampe zu steuern. Auf den Einsatz einer Stehlampe ohne LED sollte mittlerweile verzichtet werden. Die Einsparung durch die LED sind einfach zu hoch.

Besonders auf den Lumenwert der Stehlampe sollte man ein Auge werfen. Mit diesem Wert kann man trotz unterschiedlicher Watt Zahlen die Leuchtstärke einer Lampe am Besten vergleichen. Günstigere Stehlampen werden dann häufig mit einer niedrigeren Leuchtstärke geliefert.

 

 

Empfehlenswerte Büro Stehleuchten mit LED

Büro Stehlampen ohne Sensor aber mit Dimmer

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Büro Stehlampen mit Bewegungssensor und Dimmer

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Der große Vorteil von Stehlampen mit einem Sensor ist die Prüfung ob die aktuelle Beleuchtung überhaupt benötigt wird. Der aktivierter Anwesenheitssensor dimmt die Leuchte nach 10 Min. auf 30% Helligkeit und schaltet sie nach weiteren 10 Min. ohne Bewegung aus.

Dieses Verhalten spart vor allem Energie. Natürlich lassen sich diese Stehleuchten auch mit einem normalen Sensor von Hand schalten.

Das genannte Beispiel unterstützt verschiedene Betriebsmodi:

1. Anwesenheitssensor + Tageslichtsensor
2. Anwesenheitssensor
3. Tageslichtsensor
4. Kein Sensor

Zudem kann man bei einigen Modellen sogar den Lichtanteil der direkten und indirekten Beleuchtung getrennt einstellen.

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Was sollte man bei der Pflege von Büro Stehlampen wissen?

Wer lange Freude an seiner Bürostehlampe haben möchte, sollte bei deren Positionierung und Pflege ein paar wichtige Dinge beachten:

  • Hinter einem Vorrang, direkt an der Heizung oder am offenen Fenster sind Stehlampen sicher nicht optimal aufgestellt. Mit der Wahl des richtigen Standorts können Defekte an der Lampe verhindert und ihre Wirkung voll ausgenutzt werden.
  • Um der Stehlampen zu einer langen Lebensdauer zu verhelfen, sollte man stets die passenden Leuchtmittel verwenden.
  • Bei der Reinigung sollte auf scharfe Reinigungsmittel verzichtet und die Oberfläche regelmäßig von Staub befreit werden.
  • Vor der Inbetriebnahme sollte eine sorgfältige Montage erfolgen. Die tägliche Nutzung macht es notwendig, Schrauben und Verbindungen regelmäßig zu überprüfen.

 

Geld sparen, Umwelt schonen

Sicher haben Sie sich bereits mit dem Thema LED auseinandergesetzt und wissen, dass Sie durch die Umstellung von herkömmlichen Glühlampen auf LEDs jede Menge Geld sparen können. LEDs sind wesentlich energiesparender; gerade bei Bürobeleuchtung, die oftmals acht Stunden und länger am Stück von Nöten ist, ist enormes Einsparpotential gegeben.

Nicht nur der Firmen-Geldbeutel wird geschont, Sie tun bei der Umstellung auf LED-Beleuchtung zugleich etwas für die Umwelt.

 

1 Kommentar

  1. Danke für den Beitrag.

    Es gibt viele Faktoren, die zu effizienter Arbeit führen. Zum einen die Beleuchtung aber auch die Sauberkeit. Hierbei bietet sich eine Unterhaltsreinigung gut an.

    LG
    Nadine

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